Apr. 1, 2019 | Positive Psychologie, Ziele
Guten Zielformulierung Trotz den guten Rezepten für Zielformulierung wie “SMART” (Sie kennen das) oder auch “PURE” (P ositively stated, U nderstood, R elevant, E thical) sticht mir immer wieder die “schwache” Formulierung von Zielen...
Dez. 24, 2018 | Entwicklung, Positive Psychologie
Glücklich bei der Arbeit im Jahr 2019 Es gibt eine Bandbreite, innerhalb der Menschen bei der Arbeit zufrieden sind; sie liegt zwischen “übermässig gestresst” und “total gelangweilt”. Wenn Sie Aufgaben und Ziele haben, denen Sie sich...
Mai 2, 2018 | Positive Psychologie, Team / Zusammenarbeit, Wertschätzung
Ein etwas anderes Antidepressivum Johann Hari* erzählt diese schöne Geschichte: Ein Reisbauer in Kambodscha hatte durch eine Landmine sein linkes Bein verloren und somit auch die Fähigkeit verloren, weiter seiner Arbeit nachzugehen. Er musste zwar nicht hungern,...
Aug. 4, 2017 | Entwicklung, Positive Psychologie, Tipps
Simple/easy Steve de Shazer, der „Guru“ des Lösungsorientierten Ansatzes, hat viele kluge Dinge prägnant auf den Punkt gebracht. Zum Beispiel sagte er zum Lösen von Problemen: „It’s simple – but it’s not easy.“ „Es ist einfach – aber nicht leicht.“ Eine...
Juli 1, 2016 | Positive Psychologie, Tipps
Mit dem positiven beginnen! Wenn es Freude macht, geht es einfacher – das wissen wir. Aber: Unlust und negative Gedanken sind stark! Ein Beispiel: Das eine kritische Feedback eines Kunden zeigt so viel Wirkung wie fünf, zehn oder mehr positive Kundenfeedbacks. Wieso?...
Jan. 1, 2016 | Coaching, Positive Psychologie, Ziele
Als ressourcenorientierter Mensch finde ich meine Vorsätze für 2016 mit diesen Fragen: Was war 2015 nützlich? Mehr davon! Was hat Spass gemacht? Mehr davon! Was war immer gleich? Vielleicht möchte ich das ganz anders machen… Auch als Berater und Coach fokussiere...
